Pelota de Yoga y Pilates de diferentes tamaños

¿Por qué comprar una pelota de yoga y pilates?

La pelota de yoga y pilates, también conocida como fitball, swiss ball, o pezzi ball, ha sido ampliamente utilizada desde 1963 como un producto de fisioterapia. Ha sido reconocida como una herramienta clave en mejorar la postura, tonificar los músculos del abdomen y espalda, y ser un apoyo en ejercicios de relajación. Con su popularidad, muchas personas comenzaron a adaptar su uso para otras actividades. 

En el mundo fitness, la pelota es muy conocida en gimnasia, yoga y en pilates, ya que se utiliza para trabajar los músculos del core, esenciales para la estabilidad, equilibrio, fuerza, y protección de la columna vertebral. Sin embargo, existen otros beneficios extra, como que promueve la pérdida de peso, se desarrolla la coordinación, y se aumenta la resistencia a posibles lesiones. 

En gimnasia, yoga y pilates es normal encontrar posiciones y ejercicios que requieran de gran balance, y para ello, necesitamos un torso fuerte y tonificado. La mejor forma, y una de las más recomendadas por ser respetuosa con el cuerpo, es utilizar la pelota para ejercitar esta área y encontrar resultados asombrosos en poco tiempo. 

¿Cómo elegir el tamaño ideal para ti?

Elegir el tamaño correcto es importante, ya que si eliges una medida distinta, puedes causar lesiones o incomodidades durante tus rutinas. Por ejemplo, si es más pequeña de lo necesario y te acuestas encima, tus piernas quedarán muy flexionadas y la columna no estará erguida. Pero, en cambio si es muy grande, no encontrarás la estabilidad necesaria para llevar a cabo los ejercicios. 

Es por eso que en Ayara ofrecemos tres medidas de pelotas. Una de 55 cm de diámetro, una de 65 cm, y una de 75 cm. Si tu estatura es de 160 cm o menos, entonces la pelota pequeña será perfecta para ti. Si mides entre 160 y 170 cm, entonces el tamaño medio será ideal. Y, si mides más de 170 cm, la pelota de tamaño grande será la mejor opción. 

Al seleccionar la pelota de tamaño correcto tendrás seguridad de que la posición en tus ejercicios será la adecuada y que no correrás ningún riesgo. Además, para mayor ajuste, recuerda que nuestro producto se puede adaptar al manipular la cantidad de aire en el interior. 

¿Cómo comprar en Ayara?

Ayara es una tienda dedicada a los artículos deportivos de alta calidad en México, y nos enfocamos en mejorar y potenciar el entrenamiento de nuestros clientes a través de los mejores productos. Sabemos que uno de los productos más populares para trabajar el core es la pelota de yoga y pilates, por lo que hemos incluido en nuestro catálogo 3 versiones de distinto tamaño. 55 cm; 65 cm; y 75 cm de diámetro. 

Comprar en Ayara es un proceso muy simple, solo deberás seleccionar los productos que deseas, elegir la cantidad, y añadirlo al carrito de compra. Una vez se procese el pago correctamente, realizaremos el envío lo más pronto posible sin importar en dónde te encuentres, ya que hacemos envíos a todo el país. 

Si deseas tener más información respecto a nuestros productos, precios, calificación, y demás, te invitamos a visitar nuestro catálogo aquí. Además, antes de realizar el pago, te recomendamos revisar en nuestra página si actualmente tenemos algún descuento disponible, ya que a veces contamos con promociones.